Mfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascial

Mfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascialndi chida chomwe chimagwiritsidwa ntchito kutikita minofu ndi minofu yofewa ndikupumula.Zimayambitsa minofu ndi fascia ndi kugwedezeka kwa kuthamanga kwapamwamba kumapangitsa kuti magazi aziyenda bwino, kuchepetsa kupweteka kwa minofu, kuthetsa kuuma ndi kutopa, komanso kupititsa patsogolo masewera olimbitsa thupi komanso kukonzanso.Kugwiritsa ntchito mfuti ya fascia kumasisita minofu, kufulumira kuchira, kumateteza kuvulala kwamasewera, ndipo kungagwiritsidwe ntchito isanayambe komanso itatha masewera olimbitsa thupi kuti mupumule minofu.Mfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascialimagwira ntchito mofanana ndi kutikita minofu yakuya, koma ndiyosavuta komanso yothandiza.Ikhoza kugwiritsidwa ntchito pamagulu osiyanasiyana a thupi ndi magulu a minofu ndipo amagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi othamanga, okonda masewera olimbitsa thupi komanso ogwira ntchito muofesi tsiku ndi tsiku.

Kaya kutopa kwamasewera kapena kutopa kwantchito, kapena kutopa kwantchito zapakhomo, mumafunikira.
Tsopano ndi ultra-hot "fascia gun", kuthetsa ululu wa minofu ndi dzanja lokhoza, lofanana ndi "minofu SPA artifacts".
Othamanga a timu ya NBA akatswiri amachigwiritsa ntchito kuti apumule minofu yawo, otchuka amagwiritsa ntchito kuchepetsa kutopa kwa thupi, ndipo ngakhale kupita kunyumba ya mnzanu kukasewera mukhoza kuonanso chithunzi cha mfuti ya fascia.
Asanayambe kuigwiritsa ntchito, anthu ambiri ankaganiza kuti inali yokhometsa msonkho.
Koma akaigwiritsa ntchito, onse amavomereza mwakachetechete kwa anzawo.
Ataigwiritsa ntchito kamodzi, anaikonda kwambiri ndipo ankapita nayo kukachita malonda.
Anthu ambiri omwe amagwiritsa ntchitoMfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascialkukhala ndi kumverera komweko, mwachidule m'mawu atatu, ndizabwino kwambiri.
Kumene kuli ululu, ingogwiritsani ntchito kuwombera.
Malo omwe adasesedwa ndiMfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascialzili ngati kusisita mozama, minofu imakhala yomasuka kuposa kale lonse, ndipo thupi lonse limakhala lokhazikika.
Chifukwa chiyani?Mfuti Yozizira ndi Yotentha ya Fascialkumasula minofu?
Izi zili choncho chifukwa poyerekeza ndi kukanikiza ndi dzanja, mfuti ya fascia imakhala ndi maulendo apamwamba komanso amphamvu, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zokondweretsa kwambiri mwakuthupi.
Khalani ndi chimodzi m'moyo wanu kuti mutonthozedwe kwambiri.